Pinkepanki on LTK

Tipps und Tricks, wie ich als Mutter mit ADHS auch an richtig stressigen Tagen versuche, für mich zu sorgen.

#LTKCyberWeek #LTKsale #LTKdeutschland

Tipps und Tricks, wie ich als Mutter mit ADHS auch an richtig stressigen Tagen versuche, für mich zu sorgen. LTKCyberWeek LTKsale LTKdeutschland

Share:

Shop this post

Paid links

Apple AirPods 4 Kabellose Kopfhörer, Bluetooth Kopfhörer, Personalisiertes 3D Audio, Schutz vor... | Amazon (DE)

Apple AirPods 4 Kabellose Kopfhörer, Bluetooth Kopfhörer mit aktiver Geräuschunterdrückung, A... | Amazon (DE)

Apple AirPods Pro 2 Kabellose In‑Ear Kopfhörer, Bluetooth Kopfhörer, Aktive Geräuschunterdr... | Amazon (DE)

Apple AirTag 4er Pack - Finde und behalte Deine Sachen im Blick: Schlüssel, Geldbörsen, Gepäck... | Amazon (DE)

Belkin SoundForm Mini kabelloser Kinderkopfhörer mit integriertem Mikrofon und lustigen Aufklebe... | Amazon (DE)

WMF Boston Edelstahl Besteck Set 6 Personen, Essbesteck Set 30 teilig, Monobloc-Messer mit Wellen... | Amazon (DE)

Ninja Double Stack XL Heißluftfritteuse, 2 vertikale Schubladen, 4 Kochstufen, 2 Einschübe, pla... | Amazon (DE)

WalkingPad by KingSmith Z1, P1, A1 Pro, Z3 Hybrid+ Walking-Pad Laufband für Zuhause Büro klappb... | Amazon (DE)

WalkingPad by KingSmith Z1, P1, A1 Pro, Z3 Hybrid+ Walking-Pad Laufband für Zuhause Büro klappb... | Amazon (DE)

ghd gold Glätteisen: Für alle Haartypen, 26mm Platten, langanhaltendes Styling, für sleekes, g... | Amazon (DE)

Dyson Airwrap i.d.™ Multi-Haarstyler und -trockner | Amazon (DE)

OOONO CO-Driver NO2 [NEUES Modell 2025] - Optimierter CO-Driver fürs Auto - Warnt vor Tempo-Kont... | Amazon (DE)

dreame L10s Ultra Gen 2 Saugroboter mit Wischfunktion,MopExtend™ RoboSwing-Technologie, 10.000 ... | Amazon (DE)

COSORI Turbo Tower Pro Airfryer, Keramikbeschichtung Heißluftfritteuse 2 Kammern, 10,8L Heissluf... | Amazon (DE)

Shark Stratos Akku-Staubsauger freistehend, bis 60 Min. Laufzeit, kabellos, beutellos, für Tierh... | Amazon (DE)

Apple MacBook Air (13", Apple M4 Chip mit 10‑Core CPU und 8‑Core GPU, 16GB Gemeinsamer Arbeit... | Amazon (DE)

Ein guter Plan Pro 2026– Kompakter Terminkalender für mehr Achtsamkeit im Alltagschaos – Dat... | Amazon (DE)

Glocusent Leselampe Hals, Leselampe Buch mit 3 Farben & 6 Helliggkeitsstufen, Nackenlampe Wiedera... | Amazon (DE)

Bosch Klebepistole PKP 18 E (1x extralange Düse, Schmelzkleber, 240 Volt) | Amazon (DE)

KODAK Mini 2 Retro 4PASS Mobiler Fotodrucker (5,3x8,6cm)- Paket met 38 Blatts, Weiß | Amazon (DE)

Garmin vívoactive 6 42mm (Amazon Exclusive) - Fitness-Smartwatch, 1,2"-AMOLED-Touchdisplay, bis ... | Amazon (DE)

nutribullet Original, Elektrischer Mixer, Zerkleinerer, Smoothiemixer, Smoothie Maker, 600 W Leis... | Amazon (DE)

Geschenkband Dekoband Samt 10mm Samtband Samtborte Schleifenband Hochzeit für Geschenkverpackung... | Amazon (DE)

Geschenke verpacken und dabei schon in Weihnachtsstimmung kommen mit dem Tüllrock und weihnachtlichen Accessoires wie schleifen. #festive #weihnachten #weihnachtsoutfit #christmas #giftwrapping

#LTKfestive #LTKpartywear #LTKdeutschland

It’s beginning to look a little bit like Christmas! Die Adventskalender hängen und dieses Jahr war es komischerweise relativ unspektakulär. Ein Kind bekommt noch einen selbst gefüllten, aber mit halb Süßigkeiten. Ein Kind bekommt Schoko und eins einen Bücher-Adventskalender. Die noch leeren Taschen im XXL-Adventskalender (suuper praktisch) hab ich mit Seidenpapier ausgestopft - als Platzhalter😅. Und die befülle ich die nächsten Tage einfach, viel weniger Stress und keiner merkt es. Was im Kalender drin ist (oder ähnliches) hab ich euch verlinkt ✨#momlife #momofthree #geschenktipps #momhack

#LTKdeutschland #LTKfestive #LTKCyberWeek

Lässiges Outfit mit Polka dots Rock kombiniert zu Stiefeln und einem flauschigen Strick-Pullover in Burgundy.

#LTKCyberWeek #LTKdeutschland #LTKsale

Burgunder, Polka Dots und Flieder: I‘m in lohohooove❤️. #bomberjacke #polkdots

#LTKdeutschland #LTKautumn #LTKCyberWeek

Meine Black Friday Favoriten - viele davon helfen mir als Mutter mit ADHS, einigermaßen entspannt durch selbst stressige Tage zu kommen. Essentiell dabei sind für mich: Planung unf Routinen, mit Hilfe von Papierkalender und synchronisierten Kalendern und Aufgaben-Apps (Erinnerungen, Einkaufszettel) mit meinem Mann. Wenn es geht und ich genug geschlafen habe (1. Prio), starte ich ruhig und langsam in den Tag. Mit Kaffee oder Tee und Kerzenschein. Ich versuche, mir so viel wie möglich vorzubereiten - Essen und Getränke, das vergesse ich im Trubel sonst schnell. Dabei helfen mir immer die gleichen Rezepte und Geräte, die es mir leicht machen, sie zu benutzen, sauber zu machen und wieder wegzuräumen (Nutribullet und Airfryer). Neben Routinen ist es vor allem auch das Mindset. Ich erlaube mir, es mir leicht zu machen und zum Beispiel einen Saug- und Wischroboter zu haben. Ich erlaube mir, Dinge die ich brauche, zu bestellen. Ich akzeptiere, dass wir alle unterschiedliche Kapazitäten und Bedürfnisse haben und es okay ist, dass ich nicht mehr ohne meine Noise Cancelling Kopfhörer aus dem Haus gehe. Und ich erlaube mir Pausen, ich plane sie sogar fest ein, stelle mir einen Wecker und lasse mich per Apple Watch erinnern. Anzeige
#blackfriday #adhs

#LTKCyberWeek #LTKdeutschland #LTKfamily

Anzeige und Rabattcode
Draußen wird es kalt, drinnen gemütlich. Ich liebe es, allein oder mit der Family mit heißem Tee, einem Buch oder Strickzeug auf dem Sofa zu chillen. Aber: bitte gemütlich, warm und trotzdem stylisch. Ganz neu entdeckt hab ich für mich Homewear von bonprix, die zueinander passt, untereinander perfekt kombiniert werden kann und so angezogen aussieht, dass ich mir auch einfach eine Jacke überwerfen und damit kurz was einkaufen oder die Kinder abholen kann.
Welche Kombi findet ihr am besten (und ist noch jemand erstaunt, dass mir dieses braun so gut steht?), verratet es mir gern in den Kommentaren und nutzt den 15% Code, den ihr am Ende des Reels findet, falls euch auch noch cozy Outfits für zuhause fehlen. #bonprix #homewear #cozy #outfitinspo #pinkepankstyle

#LTKwinter #LTKautumn #LTKdeutschland

✨It’s beginnend to look a lot like Christmas✨ #weihnachtsdeko #weihnachten

#LTKhome #LTKdeutschland #LTKCyberWeek

Happy happy Birthday, my love! Kleine Geschenk-Inspiration für Männer. #geburtstagsgeschenk #giftguide

#LTKdeutschland #LTKCyberWeek #LTKherren

Rosa und Bordeaux, eine perfekte Farbkombi!

#LTKwinter #LTKdeutschland #LTKautumn

Eiskalter Tag in Hamburg - mit roten Wangen und Leo-Jacke. #pufferjacke #lollyslaundry #fairfashion

#LTKwinter #LTKdeutschland #LTKautumn

Ich hab den perfekten Winter-Pullover gefunden - plus den perfekten Tüllrock, der besonders ist, aber nicht drüber. Kann ich mir super vorstellen für Adventspartys oder auch als Weihnachtsoutfit. Pullover: danafae

#LTKdeutschland #LTKpartywear #LTKfestive

Rosa, grün, bordeaux - wundervolle Herbstkombi.
#fellweste

#LTKdeutschland #LTKwinter #LTKautumn

Fidget toy Kiste. Hilft Kindern und Erwachsenen, sich zu konzentrieren und sind ein Ersatz für Fingernägel kauen und Co.
Der ABSOLUTE Favorit ist die Mini-Tastatur!

#LTKkids #LTKfamily #LTKdeutschland

Herbst Style mit Trendfarbe Bordeaux, gestylt zu rosa und braun.

#LTKdeutschland #LTKautumn #LTKwinter

Kaum etwas ist Richtung Perimenopause so wichtig für mich wie ausreichend und guter Schlaf. Das unterstütze ich mit einer Routine, die mir persönlich gut hilft. Dazu gehören die richtige Kleidung zum schlafen/abends runter kommen, in der ich weder schwitze noch friere, mein Strickzeug, das mich maximal entspannt, ein Hörbuch, eine Wärmflasche, Tee, ein kleines Lavendelkissen und an manchen Tagen Overnight Treatments für Haut und Haare. #homewear #stricken #schlafen #relaxen

#LTKdeutschland #LTKhome #LTKautumn

Oversized Mäntel - in gedeckten Tönen. Bisher war Braun ja nicht mein Favorit, seit bei meiner Farbanalyse allerdings „Soft warm Deep“ rausgekommen ist, scrolle ich bei Braun nicht automatisch weiter, sondern riskiere einen zweiten Blick. Und was soll ich sagen: er lohnt sich und ein oversized Wollmantel in braun steht auf meiner Wunschliste.

#LTKautumn #LTKdeutschland #LTKwinter

Pyjama Party! Der Herbst ist die perfekte Zeit, um sich abends, am Wochenende und dann nochmal so richtig gemütlich Deluxe zu Weihnachten mit Pyjama aufs Sofa zu verkrümeln. Mit oversized Strickjacke, dicken Socken, Tee und Keksen, einem Strick-Projekt oder den liebsten Filmen und Serien. Na gut, und schlafen kann man darin auch noch stylo. #

#LTKwinter #LTKautumn #LTKdeutschland

Booklover Wishlist zum 13. Geburtstag.

Zurück in meiner Sportroutine💪🏻. Nach 1,5 Jahren endlich wieder im Studio. Das Geheimnis: alles gut vorbereitet zu haben. Und Sportklamotten, in denen ich mich wohlfühlen.

#LTKfitness #LTKdeutschland

(Anzeige) Outfit Inspiration für den Herbst - kleiner #bonprix Haul und meine liebsten Kombinationen. Verratet mir gern, welches Outfit euer liebstes ist und schaut unbedingt bis zum Ende, es gibt einen Rabattcode! #herbstoutfits #autumnstyle

#LTKeurope #LTKdeutschland #LTKautumn

Rabatt-Alarm bei Boden! Die schönsten Teile hab ich euch verlinkt:

#LTKautumn #LTKdeutschland #LTKwinter

Inspiration aus dem dänischen Alltag: Fahrrad-Look in Kopenhagen, fehlt nur noch das Lastenrad. #scandistyle

#LTKwinter #LTKdeutschland #LTKautumn

Der Herbst ist da - höchste Zeit, es sich zuhause gemütlich und kuschelig zu machen. Für warme Füße und Dopamine Decor Sorgen bunte Teppiche. Hier ein paar Favoriten!

#LTKdeutschland #LTKautumn #LTKhome

Cozy autumn Outfit mit Strickrock zu Leo-Boots und Cardigan plus klassischer Steppjacke. Herbst Vibes Deluxe, wie meine Tochter sagen würde. Und: passend zu meinem Farbtyp „Soft Deep warm“.

#LTKautumn #LTKdeutschland

Lieblingsfarbe Lila gerade. Und natürlich mein Trenchcoat von Sézane. Der war auf jeden Fall eins meiner Kleidungsstücke, das sich sowas von gelohnt hat. Ich trage ihn in Größe 40.

#LTKdeutschland #LTKautumn #LTKjeans

Die ersten Weihnachts-Vibes hier, ich liebe liebe die Bonbon-Schalen, perfekt für selbst gebackene Kekse.

Outfit in Beeren-Tönen all over kombiniert mit Leo-Stiefeletten. Cozy und Cord und Strick, aber trotzdem stylo und gut angezogen. Dopamine Dressing für die grauer werdende Jahreszeit. #cordhose #mantel #autumn #falloutfit

#LTKdeutschland #LTKautumn #LTKwinter

Cosy Outfit, mit dem man richtig gut zuhause chillen kann - aaaber auch angezogen aussieht, wenn es klingelt oder man schnell einen Mantel überwerfen muss, um das Kind abzuholen oder noch schnell die letzte Zutat fürs Abendessen zu besorgen. Schal: Boo Studio #homewear #autumnoutfit #teddyweste #cozytimes #LTKxAmazin

#LTKdeutschland #LTKautumn #LTKwinter

Beim Amazon Prime Day schon frühzeitig Adventskalender und Weihnachtsgeschenke shoppen? Ja bitte! Dann können auch wir Eltern die Vorweihnachtszeit ein bisschen entspannen. #geschenke #geschenkefürkinder #adventskalender #weihnachten #LTKxAmazon

Strickrock, cozy Kaschmir-Cardigan, Wollmantel und Boots - perfekter Herbst-Style.

#LTKeurope #LTKautumn #LTKdeutschland

Spiele, die hier mit Fünf Jahren Spaß gemacht haben. Plus Glückspiraten, das findet ihr vielleicht gebraucht. #spiele #kinderspiele #momlife #LTKxAmazon