Benefícios da creatina: BENEFÍCIOS: ✔️ Aumento da força e da resistência muscular; ✔️ Melhora da recuperação muscular; ✔️ Aumento da energia e da disposição; ✔️ Auxílio no ganho de massa muscular magra. #LTKhome #LTKbrasil #LTKfitness