Que hago para no parecer de 40? 🫣🔥 Aquí mis secretos : Ejercicio 4 días a la semana 💪 Cambie helados y papitas por frutas y harinas integrales 🍑 Agua en lugar de sodas 💦 Activa siempre, incluso en casa 🏠 ✨ Disfruto mis placeres pero con moderación 🎂😉 Y tu? Que haces para mantenerte en forma? 👀👇 saludable 40ymas consejos